Третий понедельник января является самым депрессивным днем в году. К такому выводу на основе математических расчетов пришел британский психолог доктор Клифф Арнелл из Университета Кардиффа. Арнелл считает, что именно к этому времени воспоминания о Новом годе и Рождестве начинают блекнуть, а все начинания, задуманные на Новый год, забываются. Способствуют депрессии подсчеты затрат на праздники и ожидание зарплаты, пасмурная погода и короткий световой день. Об этом пишет газета The Herald Scotland.
Жители некоторых стран Европы, сообщает РБК, согласились с расчетами Арнелла, подтвердив, что именно в этот день обычно чувствуют себя особенно подавленными и неработоспособными.
Психологи советуют повышать настроение в такие дни искусственно: слушать музыку, общаться с близкими и употреблять продукты, содержащие витамин С и окситоцин — "гормон радости", например, шоколад и бананы.