Ежегодно число случаев заболевания раком возрастает в геометрической прогрессии. Гарантированные способы избежать онкологии медицине неизвестны. Однако профилактика онкозаболеваний— необходимая мера, которая под силу человеку. Об этом ИА «Версия-Саратов» рассказал главный врач ГУЗ «Областной клинический онкологический диспансер», главный онколог минздрава Саратовской области, доктор медицинских наук, профессор Сергей Вертянкин.
Благодаря несложным правилам возрастает шанс если не предупредить болезнь, то хотя бы своевременно начать лечение без больших потерь, не доводить ситуацию до крайности.
Известны факторы, способствуют возникновению и развитию злокачественных опухолей:
— Вредные привычки.
— Действие канцерогенов.
— Стрессовые ситуации.
— Вирусы и бактерии.
— Снижение иммунитета.
Профилактика онкологических заболеваний включает три направления.
1. Первичная профилактика
Меры по предупреждению онкологических заболеваний, которые представляют собой, в первую очередь, самостоятельное поддержание собственного здоровья на высоком уровне:
— сбалансированный рацион;
— отказ от вредных привычек (курение и т. д.);
— ведение активного образа жизни;
— защита от ультрафиолетового излучения;
— ограничение контакта с вредными веществами;
— защита от инфекционных заболеваний;
— укрепление нервной системы.
2. Вторичная профилактика
Представляет собой раннее выявление онкологических заболеваний и болезней, которые могут им предшествовать.
Самостоятельно можно предупредить болезнь благодаря следующим действиям:
— систематически проводить самодиагностику новообразований визуальных локализаций (опухоли кожи, молочной железы, полости рта, увеличение лимфатических улов);
— своевременно проходить профилактические медицинские осмотры у врача и следовать его рекомендациям;
— в случае возникновения подозрительных симптомов немедленно обращаться за консультацией.
Благодаря регулярным профилактическим осмотрам и диспансеризации злокачественные новообразования возможно выявить на ранних стадиях до того момента, когда начинают беспокоить симптомы болезни:
— Флюорография. Обязательная ежегодная процедура. Оценивает состояние трахеи, бронхов и лёгких.
— Исследование кишечника на скрытую кровь. Помогает определить рак кишечника на начальных стадиях.
— Маммографическое исследование. Оценивает состояние молочных желез у женщин старше 39 лет.
— Ежегодный осмотр у врача-акушера-гинеколога с цитологическим исследованием шейки матки.
— Консультация уролога у мужчин после 40 лет. Анализ крови на онкомаркеры рака предстательной железы. Способен выявить рак предстательной железы.
— Анализ крови на онкомаркеры рака яичников.
Продолжение следует.
Обновлено 23 декабря:
Продолжение в тексте по ссылке.