Психологи посоветовали саратовцам искать во всем плюсы
НОВАЯ ПУБЛИКАЦИЯ
Тимофей Бутенко
Вилами по воде
в контакте  |  facebook  |  twitter
СОЦСЕТИ
14.01.2013 | 16:10
Психологи посоветовали саратовцам искать во всем плюсы
Просмотров: 262
Версия для печати

Сегодня в пресс-центре "Комсомольской правды в Саратове" состоялась встреча, посвященная выходу из новогодних праздников. Помочь саратовцам вернуться в колею повседневной жизни пришли дипломированный парапсихолог и белый маг Людмила Славянская, главврач клиники "Миннесота", кандидат медицинских наук Анна Мартынова, психиатр-нарколог высшей категории Ирина Голунская, психолог областной психиатрической больницы Елена Арлининова, главный внештатный терапевт Минздрава России по Саратовской области Людмила Беспалова, заведующая терапевтическим отделением областной клинической больницы Галина Лякишева, директор СРОО "Трезвость и здоровье" Наталья Королькова и главный внештатный диетолог Минздрава России по Саратовской области Ирина Озингина.

По словам Людмилы Беспаловой, в новогодние каникулы было много обращений за помощью к врачам. "За новогодние праздники от отравления алкоголем умерло 30 человек. Было много обращений в связи с травмами, полученными в состоянии алкогольного опьянения. Также немало обращений к докторам было из-за переедания".

Ее слова подтвердила Галина Лякишева. "Количество обращений с расстройствами пищеварительной системы в эти праздники увеличилось в 2 раза, по сравнению с обычными днями".

Елена Арлининова посоветовала саратовцам знать меру во всем, чтобы без особых проблем войти в ежедневный ритм рабочих будней. "Перед выходом на работу нужно за несколько дней до этого изменить свой режим. Необходимо гулять на свежем воздухе, кататься на лыжах, больше двигаться. Найдите что-то позитивное в своей работе, пообщайтесь с коллегами. Лучше заранее перед праздниками составить план действий после праздников. Попробуйте философски относиться к жизни, видеть в ней плюсы".

С ней согласна Анна Мартынова. "Предновогодняя суета приводит к стрессам, поэтому нужно больше и тщательнее планировать свою жизнь, больше отдыхать, встречаться с приятными людьми. При появлении проблем со здоровьем лучше сразу общаться к специалистам и ни в коем случае не запускать болезни", - резюмировала Анна Мартынова.

лента
новостей
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ:
Цитата
Количество символов:0
Внимание! Количество символов
в комментарии не должно
превышать 2000 знаков!
КОММЕНТАРИИ (0)
на главную