В Саратове прошли "Летние неолимпийские игры"
В минувшую субботу, 12 августа, в Детском парке провели "Летние неолимпийские игры", посвященные Дню физкультурника. В течение нескольких часов на открытых площадках проходили различные мастер-классы, показательные выступления и соревнования. Для всех поклонников спорта и здорового образа жизни утро этого дня началось с зарядки. Присоединиться к ней могли взрослые, дети, семьи, отдыхающие в парке и те, кто пришел на утреннюю пробежку.
После динамичной зарядки на спортивной площадке для ребят провели показательные выступления по воркауту (упражнениям на турниках — прим.ред) и рассказали, как можно использовать самые простые спортивные снаряды для тренировок. Там демонстрировали не только базовые упражнения, но и интересные и сложные элементы (статические и динамические, одиночные и парные).
Кроме того, все желающие могли сразиться в поединке по армрестлингу и выиграть абонемент в фитнес-клуб. Отметим, что в них участвовали не только мужчины, но и девушки. Силовые турниры проходили под руководством профессионалов и с поддержкой болельщиков.
О том, как простая скакалка может стать отличным кардиотренажером, рассказала инструктор по здоровому образу жизни. Отметим, что скиппинг- тренировки в течение всего лета проходят на открытых площадках парка.
"Комплекс упражнений с использованием скакалки – это отличный способ укрепить мышцы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы и просто получить заряд бодрости!", - сказала Нина Боброва, инструктор по здоровому образу жизни.
Настоящую тренировку для мозга предложили в этот день и поклонникам головоломок. Большой интерес у посетителей парка вызвал спидкубинг – сбор кубика Рубика на время. После зрелищного мастер-класса от профессионалов все желающие могли попробовать максимально быстро собрать кубик Рубика и поставить свои спортивные рекорды. По итогам соревнования лучшие результаты среди любителей показал Андрей Асташин. Ему удалось собрать кубик за 32.55 секунды.