При общем росте продолжительности жизни женщины по-прежнему живут на 10 лет дольше, чем мужчины. Об этом заявила главный внештатный специалист Минздрава РФ по терапии и общей практике Оксана Драпкина, сообщает «РИА Новости».
«Разница в 10 лет — она практически с этого века, потому что раньше была еще больше», — уточнила она.
Причины такого разрыва в продолжительности жизни, по её словам, начинаются с факторов риска. Основываясь на результатах эпидемиологических исследований, Драпкина отметила, что «тревожной» тенденцией у мужчин является резкий скачок массы тела, произошедший до 2003 года. Число мужчин с повышенным индексом массы тела увеличилось почти в 2,5 раза. Лишний вес связан с повышенным давлением и диабетом.
Кроме того, эксперт рассказала о том, как правильно питаться. «Думаю, что стоит избегать слова „диета“. Это должно быть сбалансированное питание. Есть несколько, что ли, советов таких общих для всех», — отметила Драпкина. По её словам, питаться нужно часто, небольшими порциями, а в рационе обязательно должны быть супы. Сильно поправиться от супа, где есть овощи и мясо, нельзя, полагает она.