В администрации Саратова предложили горожанам способы получения хорошей физической формы в условиях самоизоляции. Соответствующие рекомендации были обнародованы управлением по физической культуре и спорту.
Чиновники предложили саратовцам, которым в квартирах не хватает места для спорта, заниматься на лестничных пролетах в подъезде. В качестве одного из вариантов горожанам посоветовали комплекс занятий от местного тренера. Кроме того, в управлении также рекомендовали тренировку от одного из фитнес-инструкторов.
«Для желающих обрести должную мотивацию к занятиям спортом специалисты предлагают методику работы с собственным сознанием», — добавили чиновники.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, а также на наше сообщество в Viber. Оперативные новости и комментарии редакции