Санитарный врач назвала главные правила защиты от гриппа

Санитарный врач назвала главные правила защиты от гриппа
© flickr.com

Защититься от гриппа поможет соблюдение правил гигиены, здорового образа жизни и этикета. Об этом заявила главный санитарный врач РФ, глава Роспотребнадзора Анна Попова.

По её словам, наиболее эффективный способ профилактики — вакцинация, однако есть и другие важные правила, которые помогут не заразиться гриппом.

Анна Попова
глава Роспотребнадзора

«Первое правило — все держать в чистоте».

Необходимо регулярно протирать компьютерную клавиатуру, мышку, гаджеты, детские игрушки и прочие вещи, которые человек постоянно держит в руках, уточнила она. Для заболевшего члена семьи лучше выделить отдельную посуду — или придётся кипятить всю посуду целиком.

Второе правило, как отметила Попова, не подходить близко к заболевшим и носить медицинскую маску. Если человек находится в радиусе метра от заболевшего, очень высок риск заразиться. При кашле и чихании вирус может передаваться на расстояние до 6 метров. «Соблюдайте расстояние и этикет», — подчеркнула глава Роспотребнадзора.

Третье правило — вести здоровый образ жизни, поскольку в этом случае иммунная система человека более устойчива к инфекциям, добавила Попова.

Напомним, ранее минздрав Саратовской области объяснил, кому обязательно нужно делать прививку от гриппа, а кому не стоит.

Источник: ТАСС