Саратовцам советуют есть клюкву и меньше ездить в автобусах

Саратовцам советуют есть клюкву и меньше ездить в автобусах
© 003rt.ru

Саратовцам напоминают о профилактике гриппа. Обращение опубликовано на сайте городской мэрии со ссылкой на специалистов регионального управления Роспотребнадзора.

Отмечается, что обычно грипп проявляется внезапно. У человека поднимается температура тела, начинается кашель, насморк, боли во всем теле, головная боль, озноб и слабость. Вирус в основном передается от человека к человеку во время кашля или чиханий.

При первых симптомах заболевания нужно оставаться дома, однако самолечение при гриппе недопустимо. Нужно, чтобы диагноз поставил врач. Если ваша температура тела составила 38-39 градусов, то вызовите участкового врача или бригаду "скорой помощи".

Нужно строго выполнять рекомендации медиков, принимать лекарства. Родственникам нужно ограничить общение с заболевшим, при уходе - надевать медицинскую или марлевую повязку.

Чтобы не заразиться нужно сделать прививку, а также принимать меры неспецифической профилактики. Например, сократить время прибывания в местах, где находится много людей, в общественном транспорте, тщательно мыть руки с мылом, заходя домой с улицы, проветривать помещения, есть больше продуктов, в которых есть витамин С — клюкву, бруснику, лимон.