Занятия по скиппингу и фитнес-йоге проходят на открытых площадках Детского парка в Саратове. Завтра, 16 августа, в 16:00 состоятся занятия по фитнес-йоге. Мастер-класс по скиппингу пройдет во вторник, 21 августа, в 10:00.
В программу входят общеукрепляющие комплексные упражнения. Тренировки проводит инструктор по здоровому образу жизни областного центра медпрофилактики.
Желающим попробовать себя в скиппинге и йоге рекомендуют приходить в спортивной форме и обуви, также нужно взять с собой специальный коврик, скакалку (для скиппинга) и бутылку воды.
Организаторы отмечают, что занятия проводятся с учетом возраста и физической подготовки участников. Для самых юных спортсменов разработан комплекс игровых упражнений.
Мастер-класс состоится при благоприятных погодных условиях.