Саратовский нарколог объяснил, как выйти из новогоднего запоя

Министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин посоветовал жителям в предстоящие праздники соблюдать умеренность в алкоголе и еде. Чиновник напомнил, что в этот период растёт число госпитализаций с отравлениями и травмами. 

Чтобы узнать, как не стать жертвой затяжного алкогольного запоя, ИА «Версия-Саратов» обратилось к саратовскому наркологу Сергею Золотилову. Специалист отметил, что в запой входят преимущественно люди с уже сформировавшейся алкогольной зависимостью, хотя многие из них — невыявленные алкоголики.

Неумеренное употребление спиртного больше двух дней подряд — уже тревожный звоночек. В первую очередь алкоголик теряет контроль за количеством выпитого:

«Умеренно пьющий человек принимает немного алкоголя — и ему этого достаточно, продолжения не требуется. На следующий день есть определённое отвращение к большому количеству выпитого. Но если у человека предрасположенность к алкоголизации, тяговое состояние к спиртному будет постоянно увеличиваться. Первый день употребления станет лишь провоцирующим фактором, чтобы продолжить дальше. На следующий день будет очередная алкоголизация — так называемое опохмеление, и потом это войдёт в систему».

Если человек вовремя спохватился, прийти в себя помогут препараты вроде активированного угля и минералка, а также контрастный душ и сон. Но при серьезном отравлении лучше обратиться к наркологу. Для психологического же преодоления тяги к бутылке поможет лишь самостоятельное осознание проблемы. Однако для алкоголизма как раз характерно отрицания человеком своего заболевания.

Родственникам стоит насторожиться в том числе если заметна агрессия и потеря критики со стороны близкого:

«Человек употребляет дальше и при критике в свою сторону начинает агрессивно себя вести. „Вася, остановись“ — „Да не лезьте вы ко мне. Хочу и пью. Сами вы такие, а я нормальный“».

Также главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн полагает, что есть только два повода, когда можно употреблять алкоголь. По мнению Брюна, спиртное можно употреблять ритуально. 

Ранее ИА «Версия-Саратов» публиковало советы диетологов, как похудеть после январских праздников. Прочитать их можно здесь.