Сотрудники НИИ медицины рассказали об опасности работы в офисах

Сотрудники НИИ медицины труда имени академика Измерова рассказали, что работа в офисе, несмотря на бытующее мнение о ее безопасности, тоже может негативно сказываться на здоровье. Так, у «офисного планктона» может развиваться гиподинамия, геморрой, невротизм, гастрит и многие другие заболевания.

Наиболее опасными факторами ученые назвали малую подвижность, ненормированный рабочий график, нервное перенапряжение. Кроме того, на здоровье сотрудников сказывается зачастую плохое качество воздуха в помещении.

«В настоящее время актуальна проблема высокой и постоянно растущей заболеваемости офисных работников. Главная причина сложившийся ситуации — ухудшение качества воздуха в офисных помещениях, вызванное в основном неправильно организованной вентиляцией и недостаточным воздухообменом, напряженной работой с компьютером, скученностью персонала в помещениях», — рассказали в НИИ.

К заболеваниям нервной и сердечно-сосудистой систем приводит постоянное нервное перенапряжение, вызванное страхом потерять работу, низкой социальной поддержкой, отсутствием достойного вознаграждения, высокими требованиями, внезапной сменой задач и так далее.

Помимо этого, по информации работников НИИ медицины, стресс и малоподвижность на работе могут привести к нарушению репродуктивной функции у мужчин и гинекологическим заболеваниям у женщин.

Избежать негативных последствий можно принимая витамины D, Е и магний В6, каждые два часа делая небольшие физические упражнения и разминку, соблюдая питьевой режим.

Источник: RT
Поддержите наш проект, чтобы мы и дальше делали то, что вам нравится

Эта заметка помогла решить вашу проблему?

Мы затронули важную для вас тему?

Хотите поблагодарить журналистов за проделанную работу?