Юных саратовцев научили в Детском парке прыгать на скакалке

Юных саратовцев научили в Детском парке прыгать на скакалке
© пресс-служба администрации Фрунзенского района

В Детском парке проходят уроки здоровья. Жители и гости Саратова активно участвуют в скиппинг-тренировках и занятиях фитнес-йогой. Участниками такого летнего марафона уже успели стать взрослые и дети, профессионалы и любители.

"Скакалка развивает выносливость, координацию и дыхание. На скакалке нужно прыгать как минимум по 30 минут в день", - рассказал тренер по боксу Алексей.

Некоторые дети ставят уже личные рекорды. "Скиппинг - это весело и полезно. Заряжает энергией. Я стал быстрее двигаться и стал сильнее. Занятия посещаю с начала лета вместе со своим братом. За это время научился делать "петлю". Скоро к нам присоединятся и мои друзья", - поделился юный участник тренировки Гумбат.

Следующее занятие по скиппингу запланировано на вторник, 1 августа. Начало в 10.00. Оно состоится при благоприятных погодных условиях.

Фото пресс-службы администрации Фрунзенского района