Эксперты рассказали, как не подхватить грипп и как избежать осложнений, если все-таки заразился

Эксперты рассказали, как не подхватить грипп и как избежать осложнений, если все-таки заразился
© Vrutmilife.com

Роспотребнадзор дал рекомендации перед грядущей эпидемией гриппа. Эксперты напоминают, что во время болезни обостряются хронические недуги и могут возникать осложнения. Поэтому одни люди болеют два-три дня, а другие могут и умереть. Сотрудники ведомства советуют не испытывать судьбу и принять меры.

За полмесяца до начала эпидемии рекомендуется сделать прививку. «Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией», — пишет пресс-служба Роспотребнадзора.

Ранее минздрав Саратовской области объяснил, кому нужно прививаться обязательно, а кому этого делать не стоит.

Помимо вакцинации, советуют избегать массового скопления людей, а если это невозможно, то носить медицинскую маску. Также нужно как можно чаще мыть руки, промывать полость носа. Помещение необходимо регулярно проветривать, проводить там влажную уборку и увлажнять воздух.

В рацион следует добавить как можно больше продуктов со значительным содержанием витамина С (лимон, клюква, брусника и так далее). Чеснок и лук тоже помогают не заболеть. Если среди родственников, друзей, коллег и других людей, с которыми происходят частые контакты, кто-то заболел, нужно начать прием противовирусных препаратов.

Если уберечься от гриппа все-таки не удалось, нужно остаться дома, чтобы не способствовать эпидемии и вызвать врача. «Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента», — сообщает Роспотребнадзор.

Вместе с рекомендованными медиком препаратами советуют много пить, например, горячего чая, брусничного или клюквенного морса, щелочной минеральной воды. Помещение, в котором находится больной, следует часто проветривать и убираться там с использованием антибактериальных средств.

Если температура у больного поднялась выше 38 градусов, нужно срочно вызвать «скорую помощь».