Зампред областного правительства, министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин вновь начал худеть и планирует до Нового года скинуть 20-30 килограммов. Об этом чиновник рассказал во время утренней ходьбы. Видео появилось в Telegram-канале Костина.
«Ровно 2 года я также хотел заняться собой. Обещал, что буду худеть, так как врач должен быть стройным, подтянутым, дабы своим видом и здоровьем показывать пример. Я согласен с этим, хотя есть ряд вопросов, отклонений, но это не важно. Я сам этого хочу, это нужно мне в первую очередь. Но болезнь (пандемия коронавируса — прим. ред.) длилась 2 года, этот период не позволили мне этого сделать. Сегодня первый день, я решил возобновить то, что начал для себя. Надеюсь на вашу поддержку, пусть даже и критичную.
Главное — сбросить вес. До Нового года хочу сбросить 20-30 килограммов. Надеюсь, буду похож на своих товарищей и друзей, которые уже сделали это и сделали довольно красиво и быстро. Не знаю, получится ли у меня или нет, не первый раз берусь, но, думаю, при такой должности и обязательствах это сыграет свою роль.
Сегодня первый день, должна быть нагрузка, это 3-5 километров ходьбы, бег не нужен, потому что при возрасте за 50 колени страдают и бег не так полезен», — рассказал Костин.
Он пообещал 2 раза в неделю выкладывать свой вес на весах и продукты, которыми будет питаться. Костин написал, что сегодня прошел утром 2 километра 800 метров.
Также он назвал свой нынешний вес «страшным» и опубликовал фото на весах. Судя по нему, вес чиновника составляет 143,1 килограмма. Костин разместил фото своего завтрака, который состоял из куриной котлеты, гречки и минералки.
Напомним, Костин ранее уже пытался похудеть. О намерении сбросить вес он сообщал в октябре 2020 года. Тогда он также выкладывал в соцсети свой рацион питания и рассказывал, что за утро проходил 5 километров.
