С 14 по 18 июля в Саратове прогнозируется аномально жаркая погода. Как сообщает городская единая дежурно-диспетчерская служба, ожидается, что днем столбик термометра поднимется до +35...+36 градусов.
Специалисты центра медицинской профилактики напоминают, что из-за жары увеличивается нагрузка на сердце. Поэтому необходимо избегать прямых солнечных лучей, ограничить время пребывания на улице до двух часов в день. Не следует увеличивать физическую нагрузку на организм.
Врачи рекомендуют пить больше воды, есть фрукты, стоит исключить из своего рациона кофе.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, а также на наше сообщество в Viber. Оперативные новости и комментарии редакции