Стало известно, сколько россиян утром встают без настроения и кому чаще снятся сны

Российские женщины видят сны чаще, чем мужчины — 73% и 65% соответственно. Таковы результаты исследования Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), сообщает «РИА Новости».

При этом 71% респондентов видит сны с разной периодичностью: 26% — несколько раз в неделю, 20% — каждую ночь, а 19% — несколько раз в месяц. Ещё к 4% сны приходят несколько раз в год, 2% — раз в год или реже. 27% снов почти не видят.

Россияне обоих полов признались, что в среднем спят по ночам по семь часов. Только 53% засыпают легко и без проблем, 42% испытывают с этим сложности. 46% часто просыпаются по ночам, 50% спят крепко.

По утрам 53% россиян чувствуют себя бодрыми, а 43% встают с трудом и долго «раскачиваются». Больше половины граждан — 52% — просыпаются ни в хорошем, ни в плохом настроении. Заряд бодрости и хорошего настроения после сна ощущают 34%, а 11% по утрам в плохом и подавленном настроении.