Врач дала саратовцам рекомендации, как можно избежать теплового удара

Врач дала саратовцам рекомендации, как можно избежать теплового удара
Римма Яхина / © ИА «Версия-Саратов»

В Саратове с тепловыми ударами в среднем госпитализируют 1-2 человека в день. Об этом сегодня на брифинге, который прошёл в минздраве, рассказала главный врач областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.

Она отметила, что тепловые удары плохо переносят не только люди с заболеваниями, но и здоровые. По словам врача, наиболее опасный период нахождения на солнце — с 11:00 до 17:00.

Яхина дала несколько рекомендаций, как не получить тепловой удар: нужно одевать комфортную и светлую одежду, должно быть достаточное потребление воды.

«Приём пищи должен быть адекватным. Если вы едете на дачу, берите с собой аптечку», — добавила она.

Также она напомнила о проводящейся углубленной диспансеризации, которую можно пройти после перенесённого ковида спустя 2 месяца. За год уже прошли 100 тысяч человек. Врач отметила, что диспансеризацию можно пройти бесплатно на базе поликлиники, к которой прикреплён человек.