На пешеходной зоне горожан призывали делать зарядку и не пить алкоголь

На пешеходной зоне горожан призывали делать зарядку и не пить алкоголь
Лиана Мхитарян / © ИА «Версия-Саратов»

На пешеходной зоне улицы Волжской прошла традиционная акция «Трамвай здоровья». Сегодняшняя профилактическая встреча с горожанами была посвящена трезвости и спорту.

Медики измеряли давление всем желающим и раздавали буклеты, рассказывающие о болезнях и методах борьбы с ними. Спортсменка, мастер спорта по жиму штанги лежа Лиана Мхитарян провела показательную зарядку для молодых людей.

gZhnRT9OqL4

«Почему люди пьют? Они расслабляются. Я показываю, как можно сделать то же самое, только без алкоголя. Нужно ежедневно делать легкую зарядку, чтобы чувствовать себя хорошо», — рассказала она.

4ubKLlBrCk8

В акции принял участие практикующий нарколог, заместитель главврача ГУЗ «Областная клиническая психиатрическая больница» Кирилл Аредаков. Он поговорил с несколькими саратовцами тет-а-тет, за столиком у летнего кафе, расположенного рядом с «Трамваем здоровья». Разговоры были конфиденциальными. Тем не менее после их завершения врач дал горожанам несколько полезных советов.

GXqJSySr4Yg
Кирилл Аредаков

«Если трудно бросить пить алкоголь совсем, попробуйте снизить его дозу и частоту приема. Поверьте, положительный эффект почувствуете сразу. Небольшие дозы алкоголя также опасны тем, что со временем они увеличиваются, становясь большими», — подчеркнул он.

По словам Аредакова, проблема и наркомании, и алкоголизма постепенно уходит на второй план, все больше людей выбирает здоровый образ жизни. Иногда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и не видит другого выхода из тупика, кроме употребления алкоголя или наркотиков. Тогда лечить нужно душу, учить человека жить заново без допинга.