Большинство россиян — 68% — встают в будние дни в интервале от шести до семи часов утра, то есть являются «жаворонками». Таковы результаты опроса, проведённого специалистами «Левада-центра».
В промежутке с восьми до девяти утра встают только 18% респондентов, 12% встают совсем рано — с трёх до пяти часов утра. Просыпаются после десяти только 3% россиян.
Порядка 59% опрошенных в будни ложатся спать до 23 часов, а 30% — после полуночи, в интервале от нуля до двух часов ночи. При этом высыпаются 62% россиян, а не высыпаются 36%.
Социологи выяснили, что мужчины, респонденты старше 55 лет, вдовствующие и живущие без несовершеннолетних детей, в течение рабочей недели высыпаются чаще, чем женщины, молодые люди до 39 лет, активные интернет-пользователи, разведенные и холостые, а также те граждане, с которыми живут несовершеннолетние дети.
Опрос проводился с 22 по 28 ноября 2018 года среди 1600 респондентов в 136 населенных пунктах 52 регионов страны.
Напомним, по мнению экспертов, только 15−20% любителей лечь спать попозже являются настоящими «совами», остальные — на самом деле прокрастинаторы или «откладыватели сна». Специалисты также назвали 4 признака, по которым можно определить настоящую «сову».