В Минздраве придумали, как спасти работающих россиян от стресса

Министерство здравоохранения России предложило работодателям устраивать спортивные перерывы для работников, чтобы снизить стресс и напряжение. Об этом говорится в программе «Укрепление здоровья работающих», которую разработали специалисты министерства.

Такие перерывы — «физкульт-брейки» — должны проводиться не реже раза в день. Эксперты Минздрава полагают, что для организации перерывов необходимо разработать комплексы упражнений совместно со специалистами по физической активности.

Для сохранения психологического здоровья работников в Минздраве рекомендуют создать комнаты психологической разгрузки — отдельные помещения, оборудованные аромолампами, капсулами сна, массажными креслами.

Напомним, в рамках программы работодателям предлагается полностью запретить курить на территории компании, давать курильщикам дополнительный выходной на поход к врачу, а также размещать тарелки с яблоками в местах общего пользования и «вокруг рабочих зон». По мнению экспертов Минздрава, яблоки могут стать заменой перекурам.