Специалисты РНИМУ им. Пирогова и Северного государственного медицинского университета провели исследование и выяснили, сколько часов юноша или девушка может проводить за компьютером или другим гаджетом, чтобы не появились проблемы со здоровьем. В эксперименте приняли участие 465 шестнадцатилетних и 598 двадцатилетних россиян.
Эксперты пришли к выводу, что безопасно проводить за электронным девайсом три часа. Превышение этого времени приводит к негативным последствиям для организма.
Так, аналитики уверяют, что чрезмерное пользование компьютером, ноутбуком, планшетом и так далее вызывает близорукость, психические и неврологические отклонения, нарушения в опорно-двигательном аппарате и негативные изменения массы тела. Если много времени проводить в наушниках, то возникают проблемы со слухом.
Кроме того, школьники и студенты жертвуют сном, прогулками и занятиями спортом ради компьютерных игр, соцсетей и тому подобного. Это также вызывает проблемы со здоровьем.